泡枣吃具有以下作用：
1.调和药性：对于经常服药的人来说，泡枣吃能调和药性，降低药物的不良反应。
2.补血活血：红枣中富含的维生素、微量元素，如钙、铁、磷等，能有效促进身体健康，特别对血虚、月经不调的女性有良好效果。
3.养颜美容：大枣中的营养成分能促进肌肤新陈代谢，有助于减少皱纹，使皮肤更加白嫩细滑。
4.促进睡眠：泡枣中的三萜类物质有安神作用，能缓解神经紧张，改善失眠。
5.调理肠胃：大枣中的果胶和膳食纤维有助于肠胃蠕动，缓解便秘和消化不良。
拐枣泡酒的功效与作用：
1.能够疏肝和胃、滋阴壮阳、益气安神，对于调节身体机能、增强免疫力很好的效果。
2.拐枣泡酒能够通经活络、补血益气，可以改善血液循环、缓解疲劳。
3.拐枣泡酒还可以活血化瘀、消肿止痛，对于跌打损伤、瘀血肿痛等症状有较好的治疗效果。
4.拐枣本身含有丰富的麦草碱和维生素C等营养成分，能够加快体内过氧化脂质代谢，净化血液，促进血液循环，防止血压升高。
注意，脾胃虚寒者或酒精过敏者应慎用拐枣泡酒。饮用时需适量，并遵循医生的建议。