荷叶玫瑰枸杞泡水喝的功效和作用

荷叶玫瑰枸杞泡水喝的功效和作用主要体现在：
1.健脾暖胃与护肝：荷叶、玫瑰和枸杞的结合有助于健脾暖胃，对肝脏具有良好的保健作用，促进肝脏功能的正常运行。
2.清暑利湿与预防中暑：荷叶的加入使得这种饮品在夏天具有清暑利湿的功效，能有效预防中暑。
3.降低血脂与预防肥胖：荷叶和枸杞的联合作用能降低血脂，减少血液中胆固醇的含量，有助于预防肥胖症。
4.润肠通便与瘦身：这种饮品对便秘也有良好的防治效果，能润肠通便，帮助人体保持较好的身材，达到瘦身的作用。