中暑后一直头晕怎么办

当中暑后一直头晕时，应迅速采取急救措施。远离高温环境，转移到阴凉通风处休息，减少对脑神经细胞的刺激。进行物理降温，如使用毛巾浸泡在凉水中后敷在额头上，或用冰袋冷敷额头、腋窝等处，以降低体温并缓解头晕症状。及时补充水分是关键，少量多次饮用白开水或含电解质的饮料，以补充体内失去的水分和电解质。若症状严重或持续不减，应在医生指导下服用药物如藿香正气水、十滴水等，或前往急诊科进行治疗。同时，注意休息和放松，避免过度运动。通过这些措施，可以有效缓解中暑后的头晕症状。