中暑后一直头疼怎么办

中暑后出现持续头疼的症状，应立即远离高温环境，转移到阴凉通风处休息，并及时补充水分，以缓解脱水症状。同时，可尝试冷敷额头或颈部，利用冷毛巾或冰袋降低体温，减轻头疼感。若头疼症状持续不减或加重，患者应尽快就医，医生会根据情况给予相应治疗，如解热镇痛药物等。中暑后应避免剧烈运动，注意休息，保证充足睡眠，以助于身体恢复。饮食宜清淡，避免辛辣油腻食物，以免加重肠胃负担。通过上述措施，可有效缓解中暑后头疼症状。