造成口腔溃疡的病因多种多样，主要包括以下几个方面：
1.免疫因素：长时间熬夜或过度劳累可能导致免疫能力和抵抗能力下降，使口腔黏膜变得脆弱，易于损伤产生溃疡。研究显示，免疫力下降时，机体易受到病原体侵袭，打破口腔免疫平衡状态，加速口腔溃疡的发生。
2.营养缺乏：维生素C、B族维生素等营养物质的缺乏，特别是维生素B、维生素C、微量元素等的不足，可能导致口腔黏膜发炎，进而形成溃疡。
3.遗传因素：口腔溃疡与遗传密切相关，约有40%的患者有口腔溃疡家族史，家族中有人经常出现口腔溃疡，个体患病风险增加。
4.精神因素：精神压力大、情绪起伏大、长时间睡眠不足等情况，可能导致植物神经功能紊乱，诱发口腔溃疡。
5.感染因素：口腔感染病毒或细菌时，也会导致溃疡的发生。