答
陈皮普洱茶泡水喝的功效主要包括:
1.促进消化:陈皮能刺激消化液分泌,有助于加速食物的消化与吸收。
2.祛痰止咳:具有清热解毒作用,对支气管有扩张效果,能缓解咳嗽症状。
3.抗炎抗菌:富含的维生素C和K具有消炎作用,能消灭多种细菌,如肺炎菌、金色葡萄球菌等。
4.保护心血管:能调节血压,促进血管收缩,减少脂肪在血管中的沉积,预防动脉硬化。
5.降脂减肥:茶中的脂肪酶有助于脂肪分解,对降脂减肥有一定效果。
过量饮用陈皮普洱茶可能导致副作用:
1.上火:由于陈皮性温,过量饮用可能引起上火症状,如口干舌燥、咽喉肿痛等。
2.胃寒:长期饮用可能使体内寒气过多,导致胃寒症状。
3.便秘:茶中的鞣酸可能结合肠道中的水分,导致大便干结,引发便秘。