陈皮普洱茶泡水喝的功效主要包括：
1.促进消化：陈皮能刺激消化液分泌，有助于加速食物的消化与吸收。
2.祛痰止咳：具有清热解毒作用，对支气管有扩张效果，能缓解咳嗽症状。
3.抗炎抗菌：富含的维生素C和K具有消炎作用，能消灭多种细菌，如肺炎菌、金色葡萄球菌等。
4.保护心血管：能调节血压，促进血管收缩，减少脂肪在血管中的沉积，预防动脉硬化。
5.降脂减肥：茶中的脂肪酶有助于脂肪分解，对降脂减肥有一定效果。
过量饮用陈皮普洱茶可能导致副作用：
1.上火：由于陈皮性温，过量饮用可能引起上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。
2.胃寒：长期饮用可能使体内寒气过多，导致胃寒症状。
3.便秘：茶中的鞣酸可能结合肠道中的水分，导致大便干结，引发便秘。