以下人群不宜多喝酸奶：
1.乳糖不耐受者：酸奶中含有乳糖，乳糖不耐受者因体内缺乏乳糖酶，无法有效消化乳糖，可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。
2.乳蛋白过敏者：对乳蛋白过敏的人群饮用酸奶可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促等。
3.患有胃溃疡或胃炎者：酸奶中的乳酸菌可能会刺激胃黏膜，加重胃溃疡或胃炎的症状。
4.糖尿病患者：部分酸奶加工过程中会添加较多糖分以维持口感，糖尿病患者饮用后可能导致血糖升高，应选择无糖酸奶或自制酸奶。
5.高胆固醇患者：某些酸奶可能含有较高的胆固醇，高胆固醇患者应减少或避免饮用。
6.婴幼儿：婴幼儿的消化系统尚未完全发育，直接饮用成人酸奶可能导致腹泻或肠道疾病，应选择专门的婴幼儿奶制品。
7.正在服用抗生素的人：抗生素可能影响肠道菌群平衡，饮用含有益生菌的酸奶可能与抗生素产生相互作用，影响疗效。
