蛋白琥珀酸铁口服溶液的服用时间建议如下：
1.饭前服用：一般建议在饭前30分钟至1小时服用蛋白琥珀酸铁口服溶液。这是因为此时胃内没有食物，可以确保药物与胃酸充分结合，形成易于吸收的铁离子形态，从而提高药物的吸收率。
2.避免与食物冲突：注意避免与牛奶、豆浆等含钙离子的食物或饮品一同服用，因为钙离子可能与药物中的铁离子结合，影响药物的吸收效果。
3.胃肠敏感者：对于胃肠功能较弱的人群，饭前服用可能会增加对胃黏膜的刺激，因此也可考虑在饭后半小时到一小时服用，以减轻药物对胃肠道的刺激。
缺铁性贫血吃此药一次两片，一天两次。
如果确定为缺铁贫，需要补铁，同时需要补充维生素C，避免同时补钙和喝浓茶水，饮食要以含铁丰富的食物为主，比如动物肝脏，精瘦肉，蛋黄，木耳等。服用琥珀酸亚铁时饮茶，可影响铁的吸收。
因此患者服用铁剂期间应避免饮茶，同时维生素C可以促进铁的吸收，可以伴随应用。用药需在专业医生的指导下进行。