杏仁吃多了对身体可能产生多方面的影响，具体如下：
1.肥胖：杏仁富含植物脂肪，过多摄入会导致体内脂肪堆积，增加肥胖的风险。
2.血脂增高：长期大量食用杏仁可能导致血脂升高，增加动脉粥样硬化的风险，进而可能引发冠心病、脑梗塞等心血管疾病。
3.肠胃不适：过量食用杏仁可能刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，尤其对于脾胃虚弱的人群更为明显。
4.上火：杏仁性热，过量食用可能对口腔黏膜造成刺激，引发上火症状。
5.肾功能障碍：杏仁中的矿物质代谢后需经肾脏排出，过量食用会加重肾脏负担，可能引起肾功能障碍。
6.中毒风险：特别是苦杏仁，含有氢氰酸，过量食用可能导致中毒，出现头晕、心悸、恶心等症状。
建议食用杏仁时控制摄入量，避免过量食用，以保持身体健康。
喝过多咖啡可能会导致以下身体反应：
1.咖啡因是咖啡中的主要活性成分，它能刺激中枢神经系统，引起警觉性和注意力提高，但过量可能导致焦虑和失眠。长期大量饮用咖啡，可能会让身体产生依赖，一旦减少摄入，可能出现头痛、疲劳和烦躁等戒断症状。
2.咖啡因可以增加心率和血压，对心脏健康不利，尤其是对于有心脏病史的人群。
3.咖啡还会影响钙质吸收，可能增加骨质疏松的风险，特别是对女性来说。
4.过量咖啡可能干扰消化系统，引起胃部不适、胃酸过多或腹泻。
日常生活中，建议适量饮用咖啡。如果出现不适，应考虑减少摄入量或就医处理。