喝过多咖啡可能会导致以下身体反应：
1.咖啡因是咖啡中的主要活性成分，它能刺激中枢神经系统，引起警觉性和注意力提高，但过量可能导致焦虑和失眠。长期大量饮用咖啡，可能会让身体产生依赖，一旦减少摄入，可能出现头痛、疲劳和烦躁等戒断症状。
2.咖啡因可以增加心率和血压，对心脏健康不利，尤其是对于有心脏病史的人群。
3.咖啡还会影响钙质吸收，可能增加骨质疏松的风险，特别是对女性来说。
4.过量咖啡可能干扰消化系统，引起胃部不适、胃酸过多或腹泻。
日常生活中，建议适量饮用咖啡。如果出现不适，应考虑减少摄入量或就医处理。
喝过多咖啡可能会导致以下身体反应：
1.咖啡因是咖啡中的主要活性成分，它能刺激中枢神经系统，引起警觉性和注意力提高，但过量可能导致焦虑和失眠。长期大量饮用咖啡，可能会让身体产生依赖，一旦减少摄入，可能出现头痛、疲劳和烦躁等戒断症状。
2.咖啡因可以增加心率和血压，对心脏健康不利，尤其是对于有心脏病史的人群。
3.咖啡还会影响钙质吸收，可能增加骨质疏松的风险，特别是对女性来说。
4.过量咖啡可能干扰消化系统，引起胃部不适、胃酸过多或腹泻。
日常生活中，建议适量饮用咖啡。如果出现不适，应考虑减少摄入量或就医处理。