当身上出现很多粉刺时，可以采取以下措施进行处理：
1.保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢，有助于减少毛孔堵塞，降低粉刺形成的风险。
2.使用外用药物：如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等，这些药物可以帮助粉刺的溶解和排出，减少色素沉着，并防止粉刺的进一步加重。
3.口服药物：对于严重的粉刺问题，可以考虑口服药物治疗，如多西环素片、异维A酸软胶囊等，这些药物可以控制炎症，促进疾病的恢复。
4.其他治疗方法：如光动力治疗、激光治疗等，这些方法可以有效改善皮肤状况，促进粉刺的消退。
5.注意：在治疗期间，保持皮肤清洁，避免进食刺激性食物，并在专业医生的指导下进行治疗，以确保粉刺问题得到妥善解决。