血糖高的人可以适量食用红绣球。红绣球（火龙果的一种品种）是一种营养丰富的水果，富含维生素C、花青素和植物性白蛋白等多种有益成分。具体来说，红绣球的维生素C含量非常高，可达到108.5毫克/100克，对增强免疫力和美白皮肤有积极作用。此外，红绣球中的花青素具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用，对预防痴呆症也有一定帮助。红绣球虽对血糖高的人有益，但因其含有一定的糖分，所以仍需注意适量食用，避免过量摄入导致血糖升高。建议在饮食中合理搭配，确保营养均衡，同时密切监测血糖变化。
红绣球是荔枝的一个品种。血糖高一般是不建议吃红绣球。
红绣球虽然富含营养，包括维生素、矿物质和一定的膳食纤维，但其糖分含量也相对较高。对于血糖高的人来说，高糖食物有可能导致血糖水平迅速上升。
如果血糖控制稳定，且医生允许，可以少量品尝。