中暑时可以采取冷敷作为缓解措施之一，但需注意以下几点：
1.适用情况：当中暑患者出现头痛、发热等不适症状时，冷敷可以有效降低体表温度，促进血液循环，帮助恢复体内水分和电解质的平衡。
2.冷敷方法：使用温度适宜的冷敷物，如用毛巾包住冰块，避免使用过冷的物体，以免引起体温过低而加重症状。将冷敷物放在患者的额头、腋下、腹股沟等部位，注意控制冰敷时间在15分钟以内，防止冻伤。
3.综合措施：冷敷只是缓解中暑症状的一种手段，还需结合其他措施，如移至阴凉处、补充水分、就医治疗等。
中暑时冷敷是可行的，但需注意方法和时机，以达到最佳的缓解效果。
