杜仲葡萄干泡水喝的功效和作用

杜仲葡萄干泡水喝具有多方面的保健功效，尤其适合肝肾功能不佳、腰膝酸软、贫血等人群饮用。
1.补益肝肾：杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，与葡萄干的滋养作用相结合，有助于改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.强筋壮骨：杜仲和葡萄干均含有多种矿物质和营养成分，有助于增强骨骼和肌肉的健康。
3.补益气血：葡萄干富含铁质，是补血佳品，与杜仲的滋补作用相辅相成，有助于改善贫血症状。
4.利水消肿：杜仲具有利水消肿的作用，对于水肿症状有一定的缓解效果。