过敏性荨麻疹的症状主要包括皮肤起红疹、瘙痒难耐、水肿、糜烂、起水泡等，部分患者还可能伴随呼吸急促、身体乏力等症状。在饮食方面，过敏性荨麻疹患者应注意以下几点：
1.避免刺激性食物：如辣椒、大蒜、酒等辛辣刺激性食物，它们可能加速血液循环，加重荨麻疹症状。
2.远离易致敏食物：海鲜、芒果、菠萝等食物含有大量组胺类物质，可能增加荨麻疹的风团和瘙痒症状。
3.限制高蛋白食物：鸡蛋、牛奶等动物蛋白和豆浆、豆腐等植物蛋白可能增加过敏概率，应适量摄入。
4.建议：患者应多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、白菜、葡萄、橙子等，它们既能补充身体所需营养，又不会引起过敏。同时，保持规律的作息和避免穿着化纤材质的衣服也有助于控制病情。