陈皮加杜仲泡水喝具有多种健康益处，但需注意适量饮用和个体差异。
1.舒筋活络与祛风除湿：杜仲具有祛风湿、止疼的功效，能有效缓解因风寒湿邪引起的关节酸楚、肢体麻木等症状。陈皮中的挥发油成分则具有一定的镇痛效果，两者结合能更有效地舒筋活络、祛风除湿。
2.行气消胀与健脾和胃：陈皮能促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，起到行气消胀的作用。杜仲则能健脾和胃，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等情况。
3.补肝肾与强筋骨：杜仲入肝经、肾经，有补肝肾、强筋骨的作用。与陈皮结合，能增强这一效果，有效缓解因肝肾亏虚引起的腰膝酸软等症状。
4.注意事项：虽然陈皮杜仲水具有多种功效，但需注意不宜过量饮用，以免上火。对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群，建议咨询医生后再进行使用。
