手癣和足癣的治疗主要包括以下几个方面：
1.保持干燥和清洁：真菌在潮湿和温暖的环境中易繁殖，因此保持手部和足部的干燥和清洁至关重要。
2.避免传播和再感染：不共用个人物品，如毛巾、鞋袜等，以减少交叉感染的风险。
3.外用药物治疗：根据手癣和足癣的类型，选择适当的抗真菌外用药物，如复方苯甲酸软膏、硝酸咪康唑乳膏等，进行局部涂抹治疗。
4.口服药物治疗：对于病情较重或反复发作的患者，可在医生指导下口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等，以控制病情并减少复发。
治疗手癣和足癣时，请遵循医生的建议，坚持完成疗程，避免自行停药导致病情反复。同时，注意个人卫生，减少感染风险。