急性牙髓炎睡不着觉怎么办

针对急性牙髓炎导致睡不着觉的问题，可以采取以下措施来缓解：
1.冷敷：口含凉水进行冷敷，能够一定程度上缓解疼痛，减轻夜间痛感。
2.药物缓解：若疼痛剧烈，难以忍受，可口服止痛药物如布洛芬缓释片或对乙酰氨基酚片等，但需注意药物使用应遵医嘱，且药效持续时间有限。
3.改变体位：尽量避免侧卧位休息，可采用半卧位或平卧位，以减少牙髓腔内压力，从而减轻疼痛。
4.及时就医：急性牙髓炎需尽快进行专业治疗，首选根管治疗术，以彻底清除感染源，缓解疼痛并防止病情恶化。