答
血糖高孕晚期不建议吃榴莲,原因如下:
1.高含糖量:榴莲富含淀粉和糖分,其含糖量高达25%-28%,属于高含糖量水果。对于已经血糖高的孕妇来说,摄入榴莲可能会进一步升高血糖水平。
2.健康风险:血糖高的孕妇在孕晚期食用榴莲,可能会诱发糖尿病急性并发症,如糖尿病高糖高渗状态,这不仅对孕妇本身有害,还可能对胎儿产生不良影响,如导致巨大儿、畸形发育等问题,甚至可能引发新生儿低血糖。
3.饮食建议:血糖高的孕妇在孕晚期应限制高糖食物的摄入,如榴莲、蜂蜜、红糖等,同时可适量增加粗粮、绿叶蔬菜等低糖、高纤维食物的摄入,以维持血糖稳定。