经常中暑的原因可分为以下几点：
1.环境因素：长时间处于高温、高湿、不通风的环境中，特别是当环境温度超过30℃且无风时，身体难以有效散热，易引发中暑。
2.个人体质：年老体弱、免疫力低下、气血虚弱、身体肥胖或患有慢性疾病（如心脏疾病、高血压、糖尿病等）的人群，对高温环境的耐受能力较差，易中暑。
3.生活习惯：饮水不足、营养不均衡、过度疲劳、睡眠不足、穿着不透气衣物、过度运动或劳动、未采取有效防暑降温措施等，均可能增加中暑的风险。
4.病理因素：如汗腺功能障碍、甲状腺功能亢进症等，会影响身体的散热功能，导致频繁中暑。
