孕期血糖高的孕妇可以吃板栗，但需谨慎控制食用量。
1.营养成分：板栗富含淀粉、蛋白质、膳食纤维及多种维生素，适量食用可补充孕期所需营养。
2.升糖指数：板栗的升糖指数较高，大约在70左右，过量食用可能导致血糖升高。
3.食用建议：孕妇在血糖高的情况下，想吃板栗时应控制摄入量，避免一次性大量食用。建议在血糖控制稳定时少量食用，并相应减少其他主食的摄入，以保持血糖平稳。
4.综合饮食管理：除了板栗外，孕妇还需注意整体饮食结构的调整，保持低糖、低脂、高蛋白、高纤维的饮食习惯，并遵循分餐制，定期监测血糖水平。