血糖高可以吃芒果和桑葚吗

血糖高的人在食用芒果和桑葚时需要谨慎。芒果营养丰富，但其含糖量相对较高，血糖高的人如果大量食用，可能会导致血糖急剧上升，不利于病情控制。因此，建议血糖高的人在食用芒果时要适量，并注意观察血糖变化。而桑葚则是一种相对低糖的水果，富含抗氧化物质和膳食纤维，对血糖的影响较小，适量食用可能对血糖高的人有益。但同样需要注意，每个人的体质和病情不同，对食物的反应也会有所差异，因此最好在食用前咨询医生或营养师的建议。