过敏性荨麻疹引起的身上发痒，可通过以下方法进行治疗：
1.远离致敏原：首要任务是确定并远离导致过敏的物质，如食物、药物、化学物质等，以防止病情进一步恶化。
2.药物治疗：在医生的指导下，使用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，这些药物可以快速缓解瘙痒和肿胀。若症状严重，医生可能会考虑使用糖皮质激素类药物或免疫抑制剂。
3.局部用药：对于瘙痒严重的部位，可使用炉甘石洗剂、复方倍氯米松樟脑乳膏等药物进行局部涂抹，以达到止痒、消炎的效果。
4.物理治疗：冷敷或温水浸泡患处可缓解瘙痒和红肿，但需注意水温适中，避免过热刺激皮肤。
5.饮食调理：避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、花生、鸡蛋等，并增加富含维生素C的蔬菜水果的摄入，有助于缓解过敏症状。
6.保持皮肤清洁：注意皮肤清洁，避免抓挠患处，以防继发感染。
7.心理调适：放松心情，避免过度紧张，有助于促进病情恢复。