长痱子时，可以使用多种药物或产品来缓解不适和促进恢复。具体来说，以下是一些常用的选择：
1.痱子粉：作为常用的非处方外用药物，痱子粉具有清凉止痒、散风祛湿的功效，能够减轻痱子引起的不适。使用时，将适量痱子粉扑擦在患处，但需注意避免大面积使用，以免对皮肤造成刺激。
2.炉甘石洗剂：此药物具有收敛清洁、安抚止痒的功效，且药性温和，无毒副作用。经充分震荡摇匀后，可均匀涂布于全身皮疹处，每日多次使用，有助于缓解痱子症状。
3.糖皮质激素类药膏：如丁酸氢化可的松乳膏等，这类药膏具有抗炎、抗过敏、止痒及减少渗出的作用，对于痱子引起的严重瘙痒有一定缓解效果。但需注意，这类药膏的副作用较大，应在医生指导下谨慎使用。
4.抗生素类药膏：如果痱子因过度抓挠出现感染，可以涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药膏，以发挥抗菌作用，减轻感染症状。
如果症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医。