为什么洗头时老掉头发

洗头时老掉头发的原因有多种。正常情况下，头发也会因新陈代谢而自然脱落，洗头时只是更容易察觉。如果洗头时用力过猛或使用了不合适的洗发水，如碱性过强或含有刺激性成分的洗发水，都可能损伤头皮和毛囊，导致头发脱落增多。此外，头皮健康问题，如脂溢性皮炎、毛囊炎等，也会影响头发的稳固性，洗头时容易脱落。同时，不良的生活习惯，如熬夜、压力大、饮食不均衡等，也可能导致洗头时头发脱落增加。因此，保持头皮健康、选择合适的洗发水、改善生活习惯，都是减少洗头时头发脱落的重要措施。