热出痱子怎么办

当因炎热天气而热出痱子时，首先应立即移至阴凉通风处，减少出汗，避免症状进一步加重。随后，用温水轻轻清洗患处，保持皮肤清洁干燥，避免使用过热或过冷的水刺激皮肤。接下来，可以涂抹适量的痱子粉或炉甘石洗剂等外用药物，以缓解瘙痒和不适感。同时，注意穿着宽松透气的衣物，减少摩擦和挤压，有助于痱子的消退。若症状持续不缓解或伴有感染迹象，应及时就医，遵医嘱进行治疗。此外，预防痱子的关键在于保持环境凉爽干燥，避免长时间处于高温环境中。