怀孕34周血糖高可以喝牛奶吗

怀孕34周血糖高的孕妇可以喝牛奶，但要注意以下几点：
1.选择纯牛奶：纯牛奶富含优质蛋白质和钙质，对孕妇和胎儿的骨骼健康有益，同时其升糖指数较低，适量饮用不会导致血糖急剧升高。
2.控制饮用量：建议每天饮用250毫升到350毫升的纯牛奶，以补充身体所需的营养，同时避免过量摄入导致血糖波动。
3.注意牛奶类型：如果孕妇本身较胖或孕期体重增加过快，建议选择低脂或脱脂牛奶，以减少脂肪和热量的摄入。
4.监测血糖：孕妇在饮用牛奶后应监测血糖变化，了解自身对牛奶的耐受情况，以便及时调整饮食方案。