螨虫叮咬后止痒的方法主要包括：
1.清洁皮肤：使用生理盐水、流水或除螨皂、硫磺皂等清洁叮咬部位，快速清除皮肤表面残留的致敏物质，有助于减轻瘙痒。
2.外用药物：可以涂抹炉甘石洗剂、薄荷炉甘石洗剂、卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药膏，这些药物具有清凉、收敛、止痒、散热的效果，能够有效缓解瘙痒。同时，还可以选择抗组胺药物如多塞平软膏、苯海拉明软膏等，以及糖皮质激素类药物如地奈德软膏、丙酸氟替卡松软膏等，它们对止痒也有很好的效果。
3.口服药物：如果叮咬部位瘙痒严重，可以在医生的指导下选择口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解瘙痒和过敏反应。
4.冷敷：用湿毛巾或冰袋在叮咬部位进行冷敷，也有助于缓解瘙痒和疼痛。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些蔬菜水果，保持饮食清淡，有助于减轻身体的炎症反应和瘙痒感。