刚怀孕时，需要注意以下几点：
1.休息与活动：孕妇应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，特别是怀孕前三个月，胚胎发育不稳定，易引发流产。但也要适当活动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于身心健康。
2.合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、牛奶等。避免生冷、辛辣等刺激性食物，以及烟酒等有害物质。
3.避免同房：怀孕前三个月尽量避免性生活，以防引起子宫收缩，导致流产。
4.定期产检：遵医嘱定期进行产检，监测胎儿发育情况，及时发现问题并处理。
5.保持心态平和：孕妇应保持心情愉快，避免过度紧张和压力，有助于胎儿健康成长。
刚怀孕时，孕妇需要注意以下关键事项：
1.休息与活动：保持充足休息，避免剧烈运动和过度劳累，尤其是怀孕前三个月，胚胎尚不稳定，以防流产。
2.合理饮食：均衡摄入营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、牛奶等，避免生冷、辛辣等刺激性食物。
3.避免同房：怀孕初期应避免性生活，以防子宫强烈收缩导致流产。
4.定期产检：遵医嘱按时进行全面的产检，以监测胎儿的发育情况。
5.心理调适：保持心情愉快，避免压力过大，有助于胎儿健康成长。
在孕期，要确保母婴健康，孕妇应注重以下几点：
1.均衡饮食：增加蛋白质、钙、铁和叶酸的摄入，避免生冷、辛辣刺激性食物，减少咖啡因和糖分的摄入。
2.营养补充：怀孕前三个月补充足够的叶酸，以预防胎儿神经管缺陷。整个孕期确保营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
3.适量运动：如散步、孕妇瑜伽等，增强体质，但避免剧烈运动和长时间站立。
4.保持良好心态：避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态有利于胎儿的健康。
5.避免有害物质：远离烟草、酒精及有害化学物质，避免接触辐射源。
6.口腔卫生：加强口腔清洁，预防牙龈炎等口腔疾病。
7.注意个人卫生：勤洗手，避免感染，特别是在公共场所。
8.定期产检：孕妇需定期进行产检，以及时发现和处理孕期并发症和异常情况，保证母婴安全。