孩子感冒时出现鼻塞，通常是由于病毒感染引起的鼻黏膜肿胀和分泌物增多。以下是一些缓解鼻塞的建议：
1. 保持湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，帮助软化鼻腔内的黏液，使其更容易排出。也可以让孩子在温暖的浴室里待一会儿，蒸汽有助于缓解鼻塞。
2. 鼻盐水滴剂：可以购买非处方的生理盐水滴鼻剂，轻轻滴入孩子的鼻孔，帮助清理鼻腔。遵循产品说明的使用频率。
3. 侧卧位：让孩子侧卧睡觉，可以减轻鼻塞的一侧的压力，有助于呼吸。
4. 轻轻按摩：沿着孩子的鼻梁和眉毛轻轻按摩，可能有助于缓解鼻塞。
5. 多喝水：确保孩子充分饮水，保持身体水分充足，有助于稀释鼻腔分泌物。
如果鼻塞持续不减或者伴有高热、咳嗽、持续流黄绿色鼻涕等症状，应及时就诊，以便医生评估是否需要抗生素或其他治疗。请注意，婴儿和幼儿因鼻塞影响吃奶或睡眠时，务必寻求医生的帮助。
