确定自己是否怀孕，可以通过以下几种方法：
1.观察月经周期：如果月经周期规律，但月经未按期来潮，可能是怀孕的信号。但需注意，月经周期变化也可能由其他因素引起，如压力、疾病等。
2.使用早孕试纸或验孕棒：在月经过期10-15天或同房后14天左右，可使用晨尿进行检测。如果显示两条杠，一般表示怀孕。该方法存在误差，建议多次检测或就医确认。
3.医院专业检查：包括血HCG检查和B超检查。血HCG检查可在受精卵着床后几天内检测出人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，是判断怀孕的最准确方法。B超检查则可在怀孕5周左右观察到宫内孕囊，从而确认怀孕。