皮肤瘙痒时，应避免或限制摄入可能加重症状的食物。具体来说，应避免食物包括：
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物可能刺激皮肤，使瘙痒症状加重。
2.海鲜类食物：如鱼、虾、蟹等，这些食物容易引起过敏反应，可能导致皮肤瘙痒加剧。
3.酒类及含咖啡因饮料：酒精和咖啡因对皮肤有刺激作用，可能使血管扩张，加重皮肤瘙痒。
4.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，摄入过多可能导致皮肤油脂分泌过多，不利于皮肤健康。
5.部分水果：如芒果、菠萝等，这些水果中含有一些刺激性物质，可能引发或加重皮肤瘙痒。
皮肤瘙痒通常不能吃辛辣刺激的食物，比如火锅、辣椒、葱、姜、蒜等。另外，还不能吃容易过敏的海鲜，比如螃蟹、鱼、虾等。而且还不可以吃容易过敏的水果，比如芒果、枇杷等。
以上食物都不建议皮肤瘙痒时吃，因为如果吃了以上食物可能会引起过敏反应，而加重皮肤瘙痒的症状。