您好，如果眼睛肿了快速消肿的方法，一般就是冷敷。当眼睛肿了之后，可以用吃饭的勺子放在冰箱的冷藏室里过20分钟左右，将勺子拿出来敷在我们的肿胀的眼睑上。通过这种冷敷的方法就能够快速的消除眼睑的肿胀。同时要注意的是，患者如果眼睛肿了之后要避免大量的饮水，因为大量饮水也有可能会加重眼睛肿的情况。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
常见的消除眼肿方法：
1.冷敷：使用冰袋或冷湿毛巾敷在眼部，每次约15分钟，可以减轻眼部炎症和浮肿。
2.热敷：如麦粒肿，使用温热的湿布敷眼有助于促进脓液排出，缓解症状。
3.减少盐分摄入：过多的盐分会导致体内水分滞留，增加眼周水肿的可能性。
4.保持充足的睡眠：缺乏睡眠是导致眼睛浮肿的常见原因，保证足够的休息时间对缓解眼肿非常重要。
5.避免平卧：在眼肿时，应避免立即平卧，而应选择站位或坐位。平卧会增加脑部供血，可能加重眼部周围组织的水肿。
6.土豆片敷眼：土豆中的淀粉可以迅速吸收皮下组织多余的水分，促进水肿消退。将新鲜土豆切成薄片，敷在眼睛上约15分钟，然后用清水洗净。
7.抬高头部：睡觉时使用额外的枕头将头部抬高，有助于减少眼周液体积聚，缓解眼肿。