两岁宝宝被蚊子咬了肿得厉害，家长可采取以下措施：
1.冷敷：使用冰袋或冷湿毛巾轻轻敷在叮咬处，每次约10-15分钟，每天2-3次，有助于缓解肿胀和瘙痒。
2.局部用药：根据红肿程度，可选用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、可的松软膏或地塞米松软膏等药物涂抹，以减轻炎症反应。若症状严重，如红肿范围大、瘙痒剧烈，建议在医生指导下使用抗过敏药物，如盐酸西替利嗪滴剂或氯雷他定糖浆。
3.保持清洁与干燥：保持叮咬处清洁干燥，避免湿热环境，以防感染。可使用透气性好的纱布或创可贴覆盖，但注意避免宝宝抓挠。
4.加强防蚊措施：使用蚊帐、驱蚊液等，减少宝宝再次被叮咬的可能。