白带发黄是否能自愈，取决于发黄的具体原因。
1.体内火气大：如果白带发黄是由于体内火气大导致的，通过改善饮食和生活习惯，如多饮水、多吃新鲜蔬菜水果、避免辛辣刺激性食物，以及适当饮用降火饮品等，有助于清热去火，从而使白带恢复正常。这种情况下，白带发黄有可能自愈。
2.炎症感染：如果白带发黄是由炎症感染引起的，如阴道炎、宫颈炎等，情况就较为复杂。轻微的阴道炎症可能通过增强免疫力、注意个人卫生等方式自愈，但较重的炎症则难以自愈，需要遵医嘱使用药物进行治疗。
如果白带发黄且伴有其他症状，如异味、瘙痒等，建议及时就医检查，以便得到针对性的治疗。
