睡眠痫，也称为夜间癫痫，是指在睡眠中发生的癫痫发作。其主要症状包括：
1. 突然无意识：患者在睡梦中突然失去意识，表现为停止活动，对外界刺激无反应。
2. 肌肉抽搐：可能会有全身性的肌肉痉挛或肢体的快速抽动，有时表现为“打颤”或者突然跌倒。
3. 呼吸异常：发作期间可能出现呼吸暂停或不规则呼吸。
4. 声音异常：可能会发出叫喊声、呻吟声，或者无意义的言语。
5. 睡醒后困惑：发作结束后，患者可能感到困惑，短时间内难以恢复正常状态。
如果出现以上症状，尤其是反复发生，应尽快寻求医生的帮助。医生可能会进行脑电图（EEG）等检查以确诊，并根据情况制定个性化的治疗方案，如使用抗癫痫药物等。良好的睡眠习惯，如规律作息和减少压力，也有助于管理睡眠痫。