更年期和绝经是一回事吗

更年期和绝经不是一回事，两者在定义、症状、时间点和生理变化上存在明显区别。
更年期是女性卵巢功能逐渐衰退至完全丧失的过渡时期，可能持续数年至十余年，期间女性会经历一系列生理和心理变化，如月经变化、热潮红、情绪波动等。而绝经则是指月经永久性停止的时期，是一个明确的时间点，标志着生育能力的丧失。
更年期期间女性仍有怀孕的可能性，而绝经后则失去生育能力。因此，更年期和绝经是两个不同的生理阶段，需要分别对待和管理。