抑郁症的前兆通常表现为情绪、思维和行为上的变化。
1.情绪方面，患者可能会感到持续的悲伤、空虚或绝望，对日常活动失去兴趣，甚至对以前喜欢的事情也提不起劲。
2.思维方面，患者可能会经历注意力难以集中、记忆力减退、决策困难等问题，同时也可能出现自责、自卑、无价值感等负面想法。
3.行为方面，患者可能会表现出睡眠和食欲的显著变化，如失眠、早醒或嗜睡，食欲减退或暴饮暴食。
身体上，还可能出现疲劳、精力不足、身体不适等症状。严重时，抑郁症患者可能会有自残或自杀的念头和行为。这些前兆如果持续两周以上，且影响到正常的生活和工作，建议及时就医。
抑郁症前兆可能有情绪波动、睡眠异常、食欲变化、社交退缩、自我否定等。
患者可能会经历长时间的情绪低落、悲伤、空虚或绝望感，对曾经喜爱的活动失去兴趣。这种情绪状态往往持续数周或数月，且通常在早晨或晚上更为严重。出现失眠或过度睡眠的现象，难以入睡或早醒，在白天感到疲倦和无力。
可能会有明显的食欲减退或增加，导致体重明显下降或上升。避免与人交往，不再参加社交活动，与家人和朋友的关系疏远。经常自我批评，对自己的价值和能力持负面看法。开始否定自己的价值，感到自己无能、无用或无望。这种自我否定感可能导致自信和自尊的丧失。
如果这些症状持续存在，并影响到日常生活和工作，建议及时寻求专业心理医生的帮助。早期识别和治疗可以有效减轻抑郁症的症状，改善生活质量。