出痱子怎么办

出痱子后，要保持身体凉爽，避免在高温潮湿环境中停留过久，以减少汗液分泌。穿着宽松透气的衣物，避免摩擦和挤压患处。使用温水和温和的清洁剂洗澡，保持皮肤清洁，但避免过度搓洗以免加重症状。洗后轻轻擦干身体，特别是痱子部位，可适量使用痱子粉或爽身粉帮助吸汗和干燥。若瘙痒难忍，可外用炉甘石洗剂等止痒药物，但应避免抓挠以免感染。若痱子症状严重或伴有其他不适，建议及时就医，遵循医生指导进行治疗。