缺钙的表现因人群和年龄而异，主要包括：
1.儿童与青少年：可能出现易惊醒、多汗、厌食、挑食、智力发育迟缓、出牙晚、鸡胸、腿疼、抽筋、乏力、注意力不集中等症状。
2.孕妇：常见症状有四肢无力、腿抽筋、腰背疼痛、水肿、乳汁分泌不足、牙齿松动，甚至可能出现产前高血压综合征和贫血。
3.老年人：表现为颈椎疼痛、腰椎疼痛、牙齿松动、脚后跟疼痛、驼背、便秘、烦躁、多梦、身高降低等。
此外，缺钙还可能导致肌肉痉挛、心律失常、皮肤干燥、粗糙、厌食、记忆力减退等普遍症状。出现这些症状时，应及时就医并补充钙质。
宝宝缺钙的表现可能有：
1.睡眠：宝宝可能夜间易醒、哭闹不止、难以入睡，睡眠质量差。而且，即便在温度适宜时，头部也可能多汗。
2.身体发育：严重缺钙可能致使颅骨软化，头形异常或前囟门闭合延迟。还会影响牙齿发育，导致牙齿萌出延迟或牙齿结构不坚固。长期缺钙可能引发佝偻病，造成骨骼变形、腿部弯曲等问题。
3.日常表现异常：如白天手心发热、出汗较多，头发颜色偏黄或后脑勺一圈头发稀少。可能会出牙延迟、学步晚，食欲不佳，出现消化不良、挑食等情况。甚至免疫力下降，容易感冒发烧。在严重时，可能出现O型腿或X型腿等骨骼畸形。
如果宝宝有上述缺钙症状，建议及时带宝宝就医。平时要保证宝宝有充足的户外活动时间，以促进维生素D的合成，有助于钙的吸收。
缺钙在不同年龄段和不同个体中可能表现出不同的症状。以下是一些常见的缺钙症状：
1.神经肌肉系统症状：缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增高，表现为肌肉痉挛、手足抽搐、易惊醒、磨牙等症状。这些症状在夜间或休息时可能更为明显，影响患者的睡眠质量。
2.骨骼系统症状：长期缺钙会导致骨骼发育不良和骨质疏松。在儿童中，缺钙可能表现为生长迟缓、鸡胸、罗圈腿等骨骼畸形；在成人中，则可能出现骨痛、病理性骨折、骨骼畸形等症状。老年人缺钙还容易引发腰椎、颈椎疾病，以及驼背、身高降低等现象。
3.皮肤与毛发症状：缺钙可能导致皮肤干燥、脱屑、无弹性、色泽灰暗，以及毛发稀疏等症状。这些症状在老年人中尤为明显，可能与身体对钙的吸收能力下降有关。
轻微的缺钙可能不会立即引起明显的症状，但长期缺乏可能会对健康产生严重影响。
女性缺钙的症状及表现主要包括以下几个方面：
1.骨骼异常：如骨质疏松、骨头脆性增加、骨痛、容易骨折，甚至可能出现腰椎间盘和颈椎间盘的突出问题，以及身高变矮、驼背、O型腿或X型腿等症状。
2.肌肉与神经症状：缺钙可能导致手足抽搐、四肢痉挛、疲倦无力、神情不安、嗜睡、幻觉、头痛以及心跳速率和节律的改变。
3.牙齿脆弱：钙是构成牙齿的重要成分，缺钙可能引起牙齿脆弱，易发生龋齿或牙齿脱落。
4.关节疼痛：缺钙可能导致关节软骨退化，增加关节炎的风险，引发关节疼痛和僵硬。
5.皮肤干燥：钙对维持皮肤健康也有一定作用，缺钙可能使皮肤干燥、失去弹性。
6.指甲脆弱：缺钙可能导致指甲变薄，容易断裂。