恢复或改善近视的常见方法：
1. 眼镜或隐形眼镜：佩戴矫正视力的眼镜或隐形眼镜是最常用的方法。它们可以调整光线聚焦，使图像清晰地落在视网膜上。
2. 激光手术：如LASIK（激光原位角膜磨镶术）或PRK（准分子激光原位角膜磨削术），通过重塑角膜表面来纠正视力。这些手术需要医生评估，适合符合条件的成年患者。
3. 渐进多焦点眼镜：使用这种特殊设计的眼镜可能有助于减缓近视进展。
4. 角膜塑形镜：一种硬质隐形眼镜，夜间佩戴，白天摘下后可以暂时改善视力，有助于延缓近视加深。
5. 定期眼科检查：定期检查视力，及时调整治疗方案，对于防止近视恶化至关重要。
6. 生活习惯调整：保持良好的用眼习惯，比如每20分钟看远方20秒，减少长时间近距离看电子屏幕，确保足够的户外活动，都有助于减轻眼睛疲劳。
注意，在尝试任何方法之前，务必咨询医生的建议。