晚上咳嗽严重影响睡眠可能是由于多种原因，如感冒、过敏、哮喘、胃食管反流病，或是慢性阻塞性肺疾病等。以下是一些临时缓解措施和建议：
1. 保持环境湿润：保持室内湿润，通风良好，避免空气干燥刺激呼吸道。
2. 喝温水：睡前喝一杯温水，尤其是蜂蜜柠檬水，有助于润滑喉咙，减轻咳嗽。
3. 调整睡姿：抬高床头，避免胃酸倒流引起咳嗽，可以使用额外的枕头支撑上半身。
4. 避免刺激物：避免烟雾、尘螨、宠物皮屑等可能引发咳嗽的物质。
5. 临时止咳药：非处方的止咳药如含片或糖浆，但要按照说明书使用，儿童需谨慎。
6. 注意观察：如果咳嗽持续不减或伴有发热、喘息、胸痛等症状，应及时就诊。
若咳嗽持续时间较长或症状严重，应尽快咨询医生。
