眼皮跳是怎么回事

眼皮跳，称为眼睑痉挛，通常是由于眼睑肌肉的不自主收缩所引起的。这通常是暂时性的，可能由疲劳、压力、缺乏睡眠或咖啡因过量等日常生活因素引发。在大多数情况下，眼皮跳并无大碍，可以通过休息、放松、减少咖啡因摄入或进行眼部按摩来缓解。
注意，如果持续时间较长或频繁发作，可能与神经系统疾病有关，如贝尔面瘫、眼睑肌肉痉挛或某些药物的副作用。此外，某些维生素B12或镁的缺乏也可能导致眼皮跳动。在这种情况下，应及时咨询医生以确定原因，并根据需要进行相应的治疗。