手上起了汗疱疹的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：保持手部清洁干燥，避免使用刺激性洗剂如肥皂、洗洁精等，选择温和的护肤品。尽量减少与过敏原的接触，不抓挠患处，避免水疱破溃导致感染。
2.药物治疗：在医生指导下，可使用生理盐水擦拭皮肤以清洁，并涂抹如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药膏进行抗菌处理，缓解瘙痒症状。若瘙痒剧烈，可口服抗组胺药物如盐酸奥洛他定片、盐酸依匹斯汀胶囊等。若由过敏引起，还需使用抗过敏药物如氯雷他定片等。
3.改善生活习惯：多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持充足睡眠，适度运动，以提高身体免疫力，帮助皮肤恢复。
4.就医复查：遵医嘱按时前往医院皮肤科进行复查，查看疾病恢复情况，以便进行后续治疗。