脂肪粒通常是皮肤上出现的小白点，通常由于皮肤对护肤品或油脂吸收不良而形成。去除脂肪粒的方法：
1. 轻柔去角质：使用含有温和酸性成分的去角质产品，帮助去除皮肤表面死皮细胞，促进新陈代谢。
2. 维生素A酸：在医生指导下，局部应用低浓度的维生素A酸产品，可帮助促进皮肤细胞更新，但需谨慎使用，避免日晒。
3. 专业治疗：如果脂肪粒不消退，可以寻求医生的帮助，可能采用微针疗法、激光治疗或微创手术来安全地去除脂肪粒。
眼部脂肪粒，又称为粟丘疹，是由于皮肤油脂分泌过多或皮肤代谢不畅，导致皮脂腺出口堵塞而形成的小囊肿。对眼部脂肪粒的治疗，建议以下几种方法：
1、热敷：每日多次用温热的湿毛巾对眼部进行热敷，可以帮助软化脂肪粒，促进其自然排出。建议在洗澡后进行，效果更佳。
2、激光治疗：对较深或较大的脂肪粒，建议可以考虑采用激光治疗，通过高能量激光将脂肪粒内部物质气化，达到去除的效果。
4、生活习惯调整：保持良好的作息，避免熬夜；饮食要清淡，减少油腻食物摄入；保持眼部清洁，避免使用过于油腻的护肤品。
5、针挑法：若脂肪粒长期无法自然消除，可在医生的指导下，使用无菌针头挑开脂肪粒，取出其中的白色粗颗粒，并对伤口进行消毒处理。