山茶油的功效与作用广泛，主要包括以下几点：
1.抗氧化：山茶油富含维生素E和多种抗氧化物质，能够清除自由基，减轻氧化应激，延缓细胞老化，保护身体免受自由基损害。
2.降血脂：山茶油中的某些成分能降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防和改善高血脂症。
3.保护心血管健康：山茶油中的不饱和脂肪酸有助于改善血液流动，降低血脂，从而保护心血管健康，预防心脑血管疾病。
4.抗炎止痛：山茶油具有抗炎和镇痛作用，可以缓解关节炎、肌肉疼痛等炎症引起的疼痛和不适。
茶籽油，又称山茶油，是从油茶树的种子中提炼出的天然油脂，具有丰富的营养价值和医疗功效。其主要功效与作用如下：
茶籽油能够润肠通便，其质地润滑，流动性大，有助于加快肠胃蠕动，促进肠道毒素和垃圾的排出，对便秘者尤为适宜。茶籽油富含不饱和脂肪酸和维生素，能够滋润肌肤，清除自由基，延缓皮肤老化，使皮肤细嫩、有光泽。
此外，茶籽油还具有降压降脂的作用，其中的鞣质能软化血管，茶多酚和维生素则能增强毛细血管韧性，抑制脂肪沉积，促使胆固醇分解。同时，茶籽油还能提高身体的新陈代谢功能，促进消化，强化骨骼，预防心血管疾病，并具有一定的杀菌和抗衰老效果。
但是，使用任何产品前，尤其是敏感体质者，应先进行小范围测试，确保无不良反应。