骨折的康复时间取决于多种因素，包括骨折的类型、位置、严重程度以及个人的年龄和整体健康状况。一般来说，简单的骨折可能在6周左右开始愈合，而复杂的骨折可能需要几个月甚至更长时间。康复期间，医生会制定个性化的恢复计划，包括以下几个阶段：
1. 疼痛管理：初期可能需要止痛药物来缓解疼痛，确保舒适。
2. 保护和固定：使用石膏、夹板或外骨骼来稳定骨折部位，防止进一步损伤。
3. 物理疗法：在骨折初步愈合后，进行适当的运动和康复训练，以恢复关节活动性和肌肉力量。
4. 功能恢复：根据受伤部位，可能需要进行专门的技能训练，如行走训练或手部灵活性练习。
在整个康复过程中，患者需遵循医生的指导、保持良好的营养和休息。
骨折的康复护理是一个系统性的过程，目的是为了促进骨折愈合，恢复功能，预防并发症。以下是一些康复护理要点：
1.充分休息：骨折后，患者需保持充分休息，避免患肢过度活动，以减轻疼痛和促进愈合。
2.固定骨折部位：使用石膏、支具、绷带等固定骨折部位，确保稳定性，防止骨折端移位。
3.冷热敷：初期可采用冷敷减轻肿胀和疼痛，后期转为热敷促进血液循环。
4.药物控制：必要时可使用止痛药物，以缓解疼痛。
5.物理治疗与康复训练：一旦允许，可以尽早开始物理治疗和康复训练。初期可能从肌肉的等长收缩开始，逐渐过渡到关节活动度训练、力量训练和平衡协调训练。物理治疗需要制定个性化康复计划，帮助患者逐步恢复活动能力。
6.营养与生活方式调整：需要增加蛋白质、维生素D和钙的摄入，这样有助于骨骼健康。同时，保持戒烟、限酒等生活方式的调整也对康复有益。