膝盖积水，医学上称为膝关节积液，通常是由于炎症、损伤、关节疾病（如骨关节炎）或肿瘤等引起的。以下是一些常见的处理方式：
1. 休息与冰敷：减少活动量，避免进一步损伤，同时可以使用冰敷帮助减轻肿胀和疼痛。
2. 物理疗法：温和的拉伸和强化运动可以帮助恢复关节功能，但应在专业指导下进行。
3. 药物治疗：非处方药物如非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。
4. 关节抽液：如果积液严重，医生可能需要通过无菌技术抽取积液，并可能进行关节内注射皮质类固醇以减少炎症。
5. 病因治疗：针对引起积水的根本原因（如关节炎）进行治疗，可能包括药物治疗、生物制剂或手术。
6. 支持性设备：使用拐杖或膝关节护具可减轻关节负担。
一旦出现膝盖积水，建议及时就医。
