脚崴了一般多久能好

脚踝扭伤，通常称为“崴脚”，恢复时间因伤势严重程度而异。
1.轻度崴脚，如仅有韧带的轻度损伤和局部肿胀、疼痛，通常经过及时冷敷、热敷及康复训练，1到2周即可恢复。
2.重度崴脚，若伴有韧带完全断裂或大部分断裂，甚至骨折，恢复时间将显著延长。可能需要石膏固定4周，再经过2周的功能练习，总计约6周时间。对于骨折等严重情况，恢复时间可能长达3个月或更久。
在恢复过程中，遵循RICE原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢）有助于减轻症状。同时，如果疼痛持续或加重，应立即就医。